100
天蜕变计划
D0
D30
D60
D100
今日喝水
0杯
昨日睡眠
今日心情
今日饮食
暂无记录
重要提示： 体重受多种因素影响（水分、激素等），短期波动正常（±1-2kg）。女性生理期变化尤为明显。建议每周固定时间测量一次，避免频繁称重焦虑！
起始体重
-- kg
当前体重
-- kg
整体变化
-- kg